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冬虫夏草冬季调理食谱 暖身养心

作者:西藏商城藏善堂

发布时间:2017-12-20

浏览:537

  每年的冬季都有一些朋友会购买补品来进补,这是因为冬季气候寒冷,免疫力差朋友极易生病,在冬季进补的话有利于避免这些情况的出现。而冬虫夏草当然就是冬季进补的首选品之一,冬虫夏草能有效的提高身体免疫力,避免各种冬季慢性病的发生,所以一些朋友在冬季就会购买冬虫夏草来食用。那么,在冬季该怎样食用冬虫夏草才能有好效果呢?下面就由西藏商城藏善堂的小编给大家推荐一些冬季食用冬虫夏草的方法,希望对大家有一定的帮助。

在冬季的时候,因为天气寒冷,一些朋友身体畏寒就容易生病。这个时候炖一些炖汤来食用,是非常不错的选择,在配合上冬虫夏草就能有效的提高身体的免疫系统,这是因为冬虫夏草明显的提高机体细胞系统的功能,改善活性细胞,促进血液循环,调节自身内分泌系统,改善虚弱体质。

冬虫夏草洋参乌鸡汤:提高免疫力



原料:乌鸡半只,新康虫草10克,花旗参10克,红枣10粒,生姜3-5片,鸡精,盐适量

做法:
1.乌鸡洗净斩件,放入滚水内烫一分钟,捞起,用冷水冲洗,去除其血水;
2.花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内,加开水适量,加盖大火煮开后改小火煲2小时,调味食用。

在冬季的时候,寒冷的空气吸入肺部,一些肺功能不太好的朋友,极易咳嗽,甚至导致支气管炎复发。这个时候吃一些冬虫夏草能对肺功能与支气管病症具有一定的调理作用。

冬虫夏草炖老雄鸭:改善肺功能



原料:虫草10克、老雄鸭一只、绍酒15克、生姜5克、葱白10克、胡椒粉3克、食盐3克

做法:
1.鸭宰杀后去净毛妆,剁去脚爪,剖腹去脏,冲洗干净,在开水锅内略焯片刻,再捞出用凉水洗净。虫草用温水洗净泥沙。姜、葱洗净切片待用。
2.将鸭头顺颈劈开,取8——10枚虫草纳入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的虫草同姜、葱一起装入鸭腹内,放入容器中。再注入清汤,加食盐、胡椒粉、绍酒调好味,用湿棉纸封严容器口,上笼蒸约1.5小时鸭即成。
3.出笼后揭去棉纸,拣去姜、葱,加味精即可。

功效:本品有平补肺肾和止咳平喘的作用,对于肺气虚或肺肾两虚之喘嗽具有一定的调理作用。

冬季的时候,一些朋友会感到身体非常怕冷,穿了很多衣服作用都不太大,其实这就是肾虚的表现,因为身体体质下降自然就耐不住寒冷。而经常食用冬虫夏草能有效的改善身体体质,调理肾功能。

冬虫夏草黄芪鸡汤:补肾



原料:冬虫夏草3克,乌骨鸡1只,黄芪20克,调味品适量。

做法:将乌骨鸡宰杀,去毛、内脏洗净,放入炖盅内,加入冬虫夏草与北芪,加盖,隔水炖2小时,炖至鸡肉酥烂,加人调料调味即可。

功效:健脾补肾。适宜于肾虚阳痿、神疲乏力者。

  以上是我们藏善堂为大家介绍的冬虫夏草冬季调理食谱,相信对于帮助大家食用冬虫夏草有一定的帮助。小编提示您:藏善堂年终大促活动目前正火爆进行中,现在选购优惠多多!详情可登录藏善堂官方网站咨询我们的客服人员进行选购。