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冬虫夏草的效果、适宜人群与常见配伍药方介绍

作者：西藏商城藏善堂

发布时间：2018-01-05

　　冬虫夏草仅仅是我国190多种虫草中的一种，又简称“虫草”，主要分布在我国青海、西藏、四川、云南、贵州、甘肃海拔3500-5000米左右的高海拔地区。是一种真菌以蝙蝠蛾幼虫尸体为寄生体的复合体。从外形上看，冬虫夏草虫体呈金黄色、淡黄色或黄棕色，又因价格昂贵而有“黄金草”之称。因其价值高，作用好，在国内外被视为珍贵品，市场需求量大，但因其天然资源量较少，故价格昂贵。

冬虫夏草效果简介

冬虫夏草可强身健体、滋补肺肾，对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱都有一定的作用，可入药亦可食用，是美味的佳肴，具有很高的营养价值（1）。并且冬虫夏草没有明显的毒副作用，较少兼有不良反应的报道，目前也没有发现与冬虫夏草由配伍禁忌的药物或者食物（2）。一般认为冬虫夏草滋补作用较强，但应注意：对兼有表邪者慎用，对婴幼儿不当使用可能会出现早熟等情况。

冬虫夏草的适宜人群

肾阳虚：腰膝酸软、自汗盗汗、畏寒怕冷、肾功能低下人群

肺阴虚：咳嗽有痰、痰中带血、干咳、哮喘的人群

亚健康：免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠质量差、易疲劳、四肢乏力、食欲不振、有吸烟喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老过人群

疾病患者：呼吸系统疾病、肾病、心脑血管疾病、肝病、贫血、糖尿病等疾病人群

特殊时期：大病初愈、病后体虚气弱的术后人群和分娩后的产妇

老年人：健康的中老年人长期服用虫草对于保护人的各脏器、维持身体健康状态、减少患病机会和延年益寿非常有益

　冬虫夏草的效果有哪些

冬虫夏草补肺益肾、壮肾阳、益精气、止咳化痰、用于久咳嘘喘、咯血、阳痿遗精、多汗盗汗、腰腹酸痛、安神养心、促进睡眠、病后术后虚弱、强身健体。《中国药典》记载冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰，调理久咳虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精、腰膝酸痛等作用。（3）

调理失眠：冬虫夏草是从根本调理失眠的，十天左右即有明显效果，入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，更能抗衰老，保持年轻。

止咳化痰：冬虫夏草可以恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃冬虫夏草的病人，在天气变化时，病情很少发作。这一点对康复非常重要。

护心养脑：冬虫夏草能大大降低心脑血管的发病率，可降血脂、降血压，并减少肝肾损伤，更能改善造血机能，营养心肌，还能恢复血管弹性，改善血液循环。

强肾固本：冬虫夏草能阴阳同补的，无论寒热皆对症，还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的药。

护肝消炎：冬虫夏草可显著降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，降低血清Ⅲ型前胶原和曾粘蛋白，提升高血清白蛋白浓度，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力并消除脂肪肝。

改善化疗后遗症：冬虫夏草能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。

消除糖尿病并发症：冬虫夏草虽然不降血糖，但消除糖尿病并发症却是不二之选，它比蜂胶的效果要强很多倍。降血糖，并不能降低并发症的风险。冬虫夏草净化血液，恢复血管弹性，是从根本上杜绝糖尿病并发症的手段。

调理妇科病：冬虫夏草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等都有很好的效果，还能推迟女性更年期。对女性有很好的调理作用。（4）

冬虫夏草常见配伍药方

补肾益肺、养阴清肺、止血化痰：冬虫夏草、麦冬、阿胶、百合、川贝

肺肾两虚、益气补肾、定喘：冬虫夏草、蛤蚧、人参、五味子

肾气不足、精血壮阳：冬虫夏草、杜仲、川断、鹿角胶、龟板胶

滋补养颜、阴阳双补：冬虫夏草、燕窝

止咳化痰、补虚益气：冬虫夏草、沙参

清肝明目、滋补健体：冬虫夏草、黑枸杞

温肾壮阳、益精养血：冬虫夏草、鹿茸

调理肺结核咯血：冬虫夏草、贝母、沙参、杏仁、麦冬

抗衰老、消除疲劳：冬虫夏草、西洋参、灵芝、首乌、黄芪

低血压、肾精不足：冬虫夏草、枸杞、黄精、鹿茸

注：药方配伍，请根据自身情况谨遵医嘱进行搭配，本药方仅供参考（5）

部分选自《养生攻略》、《中医食疗》《药膳搭配》内容

1.来源：搜狐健康 http://www.sohu.com/a/121544456_361309

2.来源：乐哈网知识库 http://www.leha.com/dongchongxiacao_fuzuoyong

3.来源：搜狐美食 http://www.sohu.com/a/197387130_160330

4.来源:网易新闻 http://news.163.com/11/0316/05/6V8BP0DV00014AED.html

5.来源：藏颐堂 http://www.84rong.com/article-865.html

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