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夏天怎样吃冬虫夏草好

时间: 2015-06-16 浏览次数:2957 来源:西藏商城藏善堂

    在冬天与春天进补是很多注重保健养生的朋友的传统进补时间,而在夏天很多朋友都不会选择进补了,主要是因为补品一般都很燥热,夏天本来就热在进补一些朋友的身体受不了。而冬虫夏草性平温和,阴阳双补,所以在夏天照样可以食用冬虫夏草来调理身体。那么在夏天如何吃冬虫夏草最好呢,下面就由西藏商城藏善堂的小编给大家解释一下夏天怎样吃冬虫夏草最好这个问题,希望对大家有一些帮助。

 



    夏天怎样吃冬虫夏草

    夏天的来到,让很多朋友会觉得疲劳,而极易造成失眠,而长期食用冷饮也会造成脾胃受损,而冬虫夏草具有镇定安神的作用对预防夏季失眠具有很不错的作用,并且能调理改善脾胃功能对于脾胃受损具有非常好的修复作用。同时,冬虫夏草还能让很多极易疲劳的朋友,改善精神状态。下面小编特意收集了一些夏季吃冬虫夏草的食谱给大家分享一下。

    1、冬虫夏草鱼肉丸-改善睡眠

    材料:冬虫夏草10根、鲜鱼1条、盐2钱4克、酥油5两、生姜2钱、野生蒜1钱、鸡蛋1个、豆粉2钱、水拌豆粉1钱。
    做法:

    1冬虫夏草加少许冷水盛入碗内放在蒸笼中蒸熟;
    2.蛋清和干豆粉搅和,鱼肉泥在搅和的豆粉蛋清中做成肉丸子,在化好的酥油中炸熟;
    3.用微火把菜锅中的酥油化成液体后加入生姜片、盐、野生蒜、少量水、水搅豆粉,煨成出现沸泡的时候,浇在鱼肉丸子后即可。
    功效:抗衰静心,改善睡眠,恢复精力

    2、冬虫夏草田鸡粥-补肾养虚,开胃健脾

    材料:粳米100克,田鸡100克,冬虫夏草20克,山药(干)30克,枸杞子15克,姜3克,盐2克
    做法:
    1.田鸡取腿放入温水中略氽一下,再捞出洗净外表血污。
    2.冬虫夏草、枸杞、山药用冷水浸泡洗净,放入盘内,加少许冷水,装盘置蒸锅内蒸20分钟。
    3.粳米洗净,浸泡半小时后捞出沥干,放入沸水锅内,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮八成熟。
    功效:补肾养虚、具有调节肾脏功能,有助于夏日开胃,改善因肾虚导致的夜尿频多、腰膝酸软、嗜睡健忘等症状。

    3、冬虫夏草炖老鸭-调理精力,补肾益精


    材料:冬虫夏草1~5克,嫩肥鸭1只(约1500克),葱段、姜片各6克,料酒10克,精盐5克,味精、胡椒粉各1克,肉汤1200毫升。
    做法:
    1 将鸭子宰杀,去毛,在鸭背的尾部横着开刀,去除内脏,割去肛门,洗净,放入沸水锅中飞水,捞出,斩去鸭嘴,将鸭翅扭翻在背上盘好;冬虫夏草洗净;葱洗净切段,姜去皮洗净切片。
    2将竹筷削尖(尖长约3厘米,粗约0.3厘米),在鸭的胸腹上斜戳小孔(深约3厘米)。每戳一孔,插入1根冬虫夏草,插时将虫体部分插入孔中。逐一插完后放入炖盅内(鸭腹部向上),加入葱、姜、料酒以及余下的冬虫夏草及肉汤,盖上炖盅盖,上笼用大火蒸约3小时至鸭肉熟烂。拣去葱、姜,加入精盐、味精、胡椒粉调味即可。
    功效:补肾益精,自汗盗汗、腰膝酸软、乏力畏寒、夏季乏力人群,提高免疫力,调理精力。

    4、冬虫夏草破壁粉

    在夏天的时候,很多朋友都会觉得很麻烦,因为天气太热,炖汤的话就不太方便,而且炖汤过多不易保存。那么,想要食用冬虫夏草的朋友,就会觉得非常麻烦了。小编就给大家推荐冬虫夏草破壁纯粉,在食用上非常简单而且随时都可以食用,我们西藏商城藏善堂所推出的冬虫夏草破壁纯粉,经过超微破壁机处理,其破壁率达到了800目,而且吸收率更高,吃一克纯粉当吃五克冬虫夏草,性价比非常高。只需要每天在饭后或者饭前30分钟用温水冲服食用即可。

    上面就是西藏商城藏善堂的小编给大家介绍的夏天怎样吃冬虫夏草最好,小编相信大家阅读了后对夏天吃冬虫夏草也有了解了,要想进补的朋友在夏天也可以放心的食用冬虫夏草了。当然,现在正是新鲜冬虫夏草上市的季节,小编推荐大家在6月食用新鲜冬虫夏草效果会更好,我们藏善堂也推出了新鲜冬虫夏草,感兴趣的朋友可以在我们官方商城咨询客服或者拨打热线电话。

 

 

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