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吃新鲜松茸有什么好处与作用

作者:西藏商城藏善堂

发布时间:2015-07-28

浏览:2617

    每年的7月与8月份正是吃新鲜松茸最好的时候,这时候一些为了尝鲜的朋友都会购买一些新鲜松茸来食用。松茸又名松覃,不仅在国内受到欢迎,在国外尤其是日本更是受欢迎,除去松茸味道鲜美不说,松茸这么受欢迎,还因为它对人体有好处,那么吃新鲜松茸有什么好处与作用呢?下面就由西藏商城藏善堂的小编给大家解释一下吃新鲜松茸的好处与作用有什么。

 

吃新鲜松茸有什么好处



   一、吃新鲜松茸的好处

    1、抗癌抗辐射:松茸最大的功效,当然是抗癌抗辐射了,而且这个功效已经在二战后得到了证实,后来经过科学研究发现了松茸具有抗癌的功效,主要是因为其中含有松茸醇,它是一种独特的物质,只有松茸才有。所以经常食用松茸,对人体抗癌抗辐射具有非常不错的作用。

    2、日常调理:松茸做为日常调理身体的效果也非常不错,是防病养生的最佳食物。这主要是松茸中蛋白质丰富,其中蛋白质中含有18种氨基酸,人体所必需的8种氨基酸含量齐全,经常食用松茸具有增强记忆力的效果。同时松茸还能有效的降低胆固醇,能够防衰老、健脾胃、驻容养颜,历来被我国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢的作用,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力,具有极高的食用价值。

    3、补充各种营养物质:松茸中含有丰富的营养物质,长期食用松茸能有效的补充人体所需要的各种营养物质,改善人们的食物结构,据科学研究发现了松茸中蛋白质的含量超过了很多植物性食物蛋白质的含量,同时它还含有人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素与抗癌多糖,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

    4、味道美味:松茸的味道非常美味,外观诱人,味道非常鲜美、香浓。在如今的社会当然,俗话说的是民以食为天,松茸因为其美味深受喜爱。加上松茸非常珍贵稀少,是非常正宗的美味,在国宴与上流社会是非常流行的,不仅能满足口欲还能调理身体。

    二、松茸食谱推荐

    1、松茸三鲜汤

    主料:松茸片 辅料:火腿片、玉兰笋片、鸡片、豌豆尖包10个
    调料:清汤、火葱花、盐
    制作方法:
    1锅洗净加清汤、火腿片、玉兰片、鸡片烧出香味。
    2放入松茸片煮三分钟,加豌豆尖包、撒火葱花出锅盛入蛊中即成。好喝,美味,营养。

    2松茸混合菜饭

    原料:大米 糯米 笋丝 松茸丁 胡萝卜丁 油炸豆腐片切丁
    做法:
    1把大米混和一些糯米淘好后浸水半个小时以上,笋丝/松茸/胡萝卜丝/油炸豆腐片切丝/加酱油和料酒拌匀后放置半个小时。
    2然后混合材料另加酱油 料酒 开电饭煲煮。最后的十分钟时放毛豆,时间到了之后搅拌均匀,就可以了。营养 美味 简单。

    上面就是西藏商城藏善堂的小编给大家介绍的吃新鲜松茸有什么好处与作用的办法,小编相信大家也有一定的了解了。如今7月已经要结束,能吃到新鲜松茸的日子已经不多了,所以要想品尝新鲜松茸的朋友一定要抓紧时间购买了。如今,藏善虫草app已经正式给大家提供下载,用手机扫描下方二维码就可以下载安装了。

 

 

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