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玛卡与其他补品搭配食用有什么好处

时间: 2015-08-15 浏览次数:2456 来源:西藏商城藏善堂

    说到玛卡可是是如今最火热的保健品之一,玛卡又名玛咖,被誉为"秘鲁人参",是广大都市朋友所喜爱的补品之一。玛卡不仅具有壮阳养生的作用,还能有效的提高人体免疫力,改善体虚精气不足等问题。而对于玛卡的吃法来说,很多朋友都是采用的单独食用玛卡,比如炖汤、切片煎煮、打粉食用,其实据西藏商城藏善堂的小编了解到,玛卡还能与其他常见补品一起食用,效果也非常不错的,下面就由小编给大家介绍一下玛卡与其他补品搭配食用有什么好处。

 

玛卡与其他补品搭配



    配伍一直以来都是我国中医传统所常见的补品食用办法之一,而对于传统的补品来说有偏滋补类比如人参、虫草、灵芝等。有偏向特定功效的,比如天麻与三七等。而玛卡含有丰富的营养成分、长期食用没有任何副作用,不仅具有滋补类的功效作用,还有特定的调理功效,把玛卡与我国的传统补品搭配来食用,对人体的效果更好,下面就介绍一下这些搭配的办法。

    1玛卡黄芪搭配

    自古以来,黄芪就具有补气的作用,尤其是对人体的脾肺具有非常不错的调理效果。玛卡具有丰富的营养成分,能给人体的脾胃肺肾脏提供有效的营养成分,也能更好的发挥出黄芪补气的效果。对于肺气不足,易感冒,脾湿乏力,精力不足,脾胃虚寒易便溏的朋友就可以采用玛卡与黄芪搭配食用的办法。小编推荐大家采用玛卡与黄芪一起煮水或者煮粥来食用,当然也可以配合人参与西洋参等补气类补品,要注意的是感冒期间不可以吃黄芪;阴虚、湿热体质慎吃黄芪,需与清热、利湿的药材配伍。

    2玛卡铁皮石斛搭配

    铁皮石斛自古以来就有滋阴圣品之称,而玛卡含有独特的生物碱,能有效的调节人体的阴阳平衡。采用玛卡与铁皮石斛一起搭配食用,可以有效的改善内分泌失调,或者因为体弱体虚,亚健康所造成的阴阳两虚,神疲乏力、肝肾亏虚、脾胃不和等症状,具有滋阴补阳的作用。而两者的搭配可以采用泡茶煎煮的办法来食用,需要注意的是感冒时期、脾胃虚寒、湿热体质的人不宜吃铁皮石斛。

    3玛卡三七搭配

    三七具有活血、补血化瘀的功效,对于血虚或血瘀型月经不调的朋友,可以配合玛卡食用具有调理子宫内分泌的作用,有很好的滋补调经的效果。同时,三七对前列腺炎具有很好的效果,而玛卡对前列腺炎也有一定的预防与调节作用,两者搭配食用对前列腺炎有更好的功效。小编推荐大家采用炖汤、或者直接打成粉冲饮食用。需要注意的是外感风寒、女性月经、孕妇不宜吃三七。另需注意三七生吃与熟吃的区别。

    4玛卡枸杞搭配

    枸杞具有养肝明目、补虚生精的作用,尤其是枸杞中的黑枸杞含有大量的花青素,具有抗衰养颜的作用。而玛卡与黑枸杞搭配能进一步发挥出抗衰老的效果,具有滋补肝肾,抗疲劳的作用。尤其是长期精力不足,高强度工作的都市白领尤其适用。两者搭配食用可以采用泡酒或者泡水的办法,需要注意感冒、炎症、腹泻的人不要吃枸杞。

    5玛卡天麻搭配

    说到天麻很多朋友都很熟悉了,具有平肝息风,祛风通络的作用。而玛卡可抵抗疲劳,具有提高精力与免疫力的作用。两者搭配食用能有效的改善腰膝酸软、全身乏力、头晕头疼。小编推荐大家可以使用两者泡酒来食用,需要注意血虚、口舌干燥、由发烧、上火、压力大引起的头疼不宜用天麻。

    上面就是西藏商城藏善堂的小编给大家介绍的玛卡与其他补品搭配食用有什么好处的介绍,相信大家有一定的了解了,感兴趣的朋友也可以尝试一下。不过,小编提醒大家购买玛卡的时候一定要注意选择正规的商家与渠道,这样才能更好的调理身体。感兴趣的朋友可以联系我们的在线客服或者拨打热线电话。

 

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