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藏善堂推荐夏天吃冬虫夏草的方法

时间: 2016-07-14 浏览次数:2208 来源:西藏商城藏善堂

    俗话说冬病夏治,每当到夏天的时候,一些朋友都会购买补品来调理身体,而冬虫夏草更是补品中的首选。这是因为冬虫夏草性平温和,阴阳双补,在夏天吃冬虫夏草补身体也不会出现燥热的情况。近段时间,有不少购买冬虫夏草的朋友咨询小编,说这夏天天气太热了,炖汤食用虽然好,但确实没有什么胃口长期炖汤食用。那么,今天就由藏善堂的小编给大家推荐一些夏天吃冬虫夏草的方法,让大家在夏天通过食用冬虫夏草来更好的调理身体。

 



    一、  冬虫夏草粥的做法


    在夏天的时候,很多朋友都会选择喝粥,因为喝粥非常清淡,并且还具有解暑的作用,夏天长期食用也不会感到没胃口。而在喝粥的时候我们当然可以加入冬虫夏草,让这些养生粥变的更加的营养,下面小编就给大家推荐几款冬虫夏草粥。

    1、冬虫夏草党参黑米粥

    在夏天的时候,很多朋友都会出现脾胃不好的现象,并且全身疲乏、极易头晕、自汗。这个时候可以做冬虫夏草党参黑米粥来喝。只需要原料:冬虫夏草1~2克,党参、白茯苓各15克,姜片5克,黑米100克,冰糖30克。先将虫夏草洗净;党参、白茯苓均洗净切片;姜洗净切片;黑米淘洗干净。后将所有原料一起放入锅内,加清水1000毫升,大火烧开后改用小火慢熬成粥即可。如果是你自己吃的话,小编建议可以分为2到3次食用完即可。

    2、冬虫夏草骨髓红枣糯米粥

    当然,除了上面这款冬虫夏草参黑米粥,对于夏季脾胃差、神疲力乏、脾胃虚寒、納少、泄泻、反胃等症状的朋友。这款冬虫夏草骨髓红枣糯米粥也非常不错,在做法上稍微复杂一些。

    需要准备冬虫夏草1~2克,牛胫骨(保留骨髓。猪、羊胫骨亦可用)250克,糯米100克,精盐4克,红枣25克。首先,牛胫骨洗净,敲破;冬虫夏草洗净;红枣洗净去核;糯米淘洗干净。然后,先将牛胫骨放入砂锅中,注入清水1200毫升,大火烧开后,转用小火熬1小时,去骨后加入冬虫夏草、红枣和糯米,继续用小火慢熬成粥,加入精盐,调匀即可。

    二、冬虫夏草茶的做法

    除了上面的两款冬虫夏草粥,夏天的时候采用冬虫夏草煎煮来做一些冬虫夏草茶饮也非常不错,即能解渴还能调理身体,真是一举两得,下面小编就给大家推荐冬虫夏草茶的做法。

    1、冬虫夏草甘露茶

    夏季的时候,一些朋友会出现头晕目花、心烦失眠、神经衰弱等表现,这与夏季的气温过高有一定的关系,当然还是自身的免疫力太差的原因。小编给大家推荐这款冬虫夏草甘露茶,长期的饮用能有效的调理身体健康。需要准备原料是,冬虫夏草2克,枸杞子、桂圆各10克,绿茶叶5克,冰糖25克。首先需要将冬虫夏草洗净,和枸杞子、桂圆、绿茶叶、冰糖全部放入茶杯中,加开水适量冲泡。5分钟后,用瓷勺搅拌后饮用。克连续3次加开水冲泡饮用。在喝完水后,在将剩下的冬虫夏草等可以嚼服即可。

    2、冬虫夏草牛奶蜂蜜茶

    夏季天气太热,气候干燥,一些朋友因为体质的原因,在夏季极易出现大便干燥,甚至出现便秘的现象。而小编推荐的这款冬虫夏草牛奶蜂蜜茶对便秘具有非常不错的作用,做法也非常简单。需要准备冬虫夏草1克,牛奶250毫升,蜂蜜30毫升。首先,冬虫夏草洗净焙干,研成细末,待用。然后,将牛奶和冬虫夏草粉末一起放入炖杯中,用中小火煮沸几分钟,加入蜂蜜,搅匀略熬即可。每天需要饮用1到2次左右,大概需要持续饮用30天左右。

    上面就是西藏商城藏善堂的小编给大家推荐的夏天吃冬虫夏草的方法,看了这些方法是不是感觉在夏天吃冬虫夏草也没这么闹心了,感兴趣的朋友可以尝试一下这些吃法。当然,小编也会在以后给大家推荐不少食用冬虫夏草的方法。想购买冬虫夏草的朋友可以直接咨询我们的在线客服或者拨打热线电话,购买量大还能直享批发价。

     

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