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男性怎么吃冬虫夏草效果好

时间: 2017-02-16 浏览次数:2364 来源:西藏商城藏善堂

 对于男性而言,男性保健养生主要以补肾壮阳为主。很多时候,由于男性工作压力大,工作繁忙,容易出现各种症状,比如肾虚、亚健康等。而为了强健体魄,不仅要加强锻炼更要辅以食补才能发挥更好的效果。之前我们提到过男性食用冬虫夏草的功效很多,不仅补虚助阳,还能防止阳痿早泄等。但男性具体应该怎么吃冬虫夏草呢?今天就由我们藏善堂的小编为大家具体介绍下男性怎么吃冬虫夏草效果比较好。

 

 
    冬虫夏草炖鸡汤
 
    材料:冬虫夏草5克、鸡肉250克、生姜、大蒜、葱、胡椒、黄酒和清水适量
 
    做法:先将鸡肉切小块,与虫草一同放入沙锅内加生姜、大蒜、葱、胡椒、黄酒和清水,然后煮沸,再改用文火炖至鸡肉熟烂,加食盐调味,佐餐食用。
 
    功效:补虚损、益五脏之功效,适用于身体阳虚或虚劳引起诸虚等症。
 
    冬虫夏草炖甲鱼
 
    材料:冬虫夏草5克、红枣30克、甲鱼一斤、料酒、盐、葱、姜末、大蒜、鸡肉清汤
 
    做法:将甲鱼杀后去头足、甲壳,切成四大块放盆中,放入虫草、红枣,加料酒、盐、葱、姜末、大蒜及鸡肉清汤隔水蒸到熟烂即可食用。
 
    功效:滋阴益气、补气固精的功效,适用于肝肾亏虚所致的阳痿、遗精、早泄、性冷淡以及月经不调、带下病和病后、产后身体虚弱、体倦乏力、神疲心悸、失眠多梦、食欲减退、各种贫血、更年期综合征等。
 
    冬虫夏草炖雄鸭
 
    材料:雄鸭1只,冬虫夏草10克,食盐、姜、葱少许
 
    做法:雄鸭去毛,掏去内脏,洗净放沙锅中,加冬虫夏草及上述调料,水适量,用文火煨熟烂,佐餐食用。
 
    功效:补虚助阳,用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致阳痿、早泄、遗精,是长期调养的理想滋补品。
 
    冬虫夏草羊肉汤
 
    材料:羊肉一斤、冬虫夏草5克、怀山药30克、枸杞子15克、蜜枣30克、生姜6克
 
    做法:先将羊肉洗净切块入沸水锅中汆一下,与虫草、怀山药、枸杞子、蜜枣、生姜一同入砂锅内,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火炖至羊肉熟烂,加精盐调味食用即可。
 
    功效:调补肝肾、益精壮阳之功效。适用于肝肾两虚之妇女带下、宫冷不孕及男子精少不育、阳痿早泄、腰酸腿软、夜尿频多、头晕目眩、心悸失眠、自汗盗汗等证。
 
    以上是我们藏善堂的小编为大家介绍的男性怎么吃冬虫夏草效果好的方法,相信对于需要补肾养虚、改善身体健康状况的男性有一定的帮助。小编提示您:男性生活压力大,因此需要注意补虚调理,避免各种疾病症状。若有需求,大家可以登录藏善堂官方网站选购我们的冬虫夏草用以食用。

  

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