嗨! 欢迎来到西藏商城藏善堂
  • 客服热线 4006-2828-86 严经理 18080887020 窦经理 18980017887 上班时间 9点-18点
当前位置: 首页 > 藏区特产 > 铁皮石斛养生养阴 铁皮石斛夏日养生效果
访问本文须同意本站免责声明

铁皮石斛养生养阴 铁皮石斛夏日养生效果

作者:西藏商城藏善堂

发布时间:2017-05-22

浏览:767

  国人讲究养生,所谓养生,即先养后生,养好身体才能提高生命质量。2000年前的《黄帝内经》讲“上医治未病”,就已把养生防病放在首要位置。养生要持之以恒,更讲求持之以衡---阴阳平衡。现代人熬夜、抽烟、长时间玩电脑手机等生活方式,阴虚已为常态。

 

 
  为什么说养生先养阴
 
  人有三宝:精、气、神,中医曾打了个形象的比喻,“精”就是电源,“气”是电线,“神”为灯泡,中医望诊望的就是神,通过观察你的灯泡亮不亮,来推断是电源还是导线出了问题,这就是中医的诊病思路。所以“精”为初始之本,而“精”由什么组成?人体的血和津液都归于“精”,又称“阴精”。津液包括除血液外的一切液体,如组织间液、细胞内液、血浆、唾液、胃液、泪液、汗液、关节滑液、尿液等,起到滋润和濡养的功能,如润泽皮毛、肌肉、脏腑,充养骨髓和脑髓,润滑关节、眼、口、鼻等。
 
  当我们的身体出现阴液匮乏的时候,就会出现各种问题,热病或久病的人,往往形瘦肉脱,就属于伤阴的临床表现。阴液为生命之本,可惜现代人并没充分认识它。该睡的时候不睡,上班盯电脑下班玩手机,抽烟喝酒应酬,饮食油腻等,都是耗损阴液的生活习惯。
 
  “滋阴” 铁皮石斛
 
  如果你经常手脚心发热,脸上冒火,面颊偏红,耐受不了夏天的暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠,性情急躁,精神状态差,就是身体在提醒阴液缺失了。在传统滋补品中,铁皮石斛是公认的滋阴上品,如果将人体比喻成一棵大树,那么铁皮石斛则是肥沃滋润的土壤,让其枝繁叶茂。《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳瘦、强阴、久服厚肠胃”。尤其南方燥热,故炎夏时”铁皮石斛是药房里的主推产品,近些年颇受欢迎。
 
  铁皮石斛是一味传统名贵滋补品,《道藏》将其列为“中华九大仙草”之首,属气生兰科草本植物,经炮制后又名铁皮枫斗。野生铁皮石斛因濒临灭绝,早在1987年国务院颁布《野生药材资源保护管理条例》中已禁止采挖。近年来通过人工育种解决了铁皮石斛的种植问题,但栽培技术的好坏使效果差异较大。铁皮石斛鲜品,表皮为铁绿色,茎有黑节,叶有铁锈斑,易于辨别铁皮石斛植物特点。侧重清热,洗净后可直接嚼服,也可煎水服用,或榨汁。
 
  铁皮石斛12大效果
 
  1.滋养阴津:《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。
 
  2.增强体质:铁皮石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力;铁皮石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
 
  3.补益脾胃:铁皮石斛是益胃生津药,《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,人民称他为“肠胃药”,是治疗胃脘痛,上腹涨痛的常用药物。现代实验证实,铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症,同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
 
  4.护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用,历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆并的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
 
  5.疏清虚热:《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热,”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比,铁皮石斛所清的虚热完全是一种虚热,是以阴虚,热盛为特点的。药理实验表明,铁皮石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数,缩短发挥热时间。
 
  6.强筋壮骨:人进入中年以后,“人阴气自半”,人体的阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明,铁皮石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。
 
  7.促进循环:铁皮石斛能养阴,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。实验结果表明,铁皮石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾病。
 
  8.降低血糖:中医认为,消渴病(糖尿病)的发生,主要以肾阴虚,肺胃早热为基本病机,以气阴两虚为其病理特点,石斛功能养阴`清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使学堂恢复正常。
 
  9.抑制肿瘤:铁皮石斛对人体肺癌,卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明,铁皮石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。
 
  10.明亮眼目:中医认为,五脏六腑的精气都通过脉上,注于眼睛,而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切,铁皮石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药力研究证实,铁皮石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用,可以保持晶状体的透明度百分之三十六点,而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。
 
  11.滋养肌肤:人体进入中年期后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之边黑或变皱。铁皮石斛含有多量的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。
 
  12.延年益寿:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明,石斛含有多种微量元素,这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系,铁皮石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛,更全面。
 
  以上是藏善堂的小编我为大家介绍的铁皮石斛夏日养生的相关知识,相信对于大家了解铁皮石斛有一定的帮助!若有需求,欢迎登录藏善堂的官方网站选购铁皮石斛!
 
资料来源《百度文库》 https://wenku.baidu.com/view/109f27c8185f312b3169a45177232f60ddcce7f3.html

新鲜铁皮石斛