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燕窝真的有用吗?

时间: 2021-04-12 浏览次数:82 来源:西藏商城藏善堂


古代的时候,燕窝就被王公贵族们奉为滋补养颜之佳品,清康熙年的《调鼎集》记载的数十种宫廷上席佳肴中,名列首位的就是燕窝。


清代著名医学家赵学敏的《本草纲目拾遗》记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚损劳疾之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此者可治之。”


而在现代《中药大辞典》中则记载:“燕窝具有养阴润燥,益气补中,化痰止咳的功效,主治久病虚损,肺痨咳嗽,痰喘,咯血,吐血,体弱遗精,小便频数”


很多爱美人士更是对燕窝情有独钟,明星们也趋之若鹜为其代言。例如张柏芝、景甜、娜扎都是燕窝的忠实粉丝。有了明星的加持,燕窝一夜间变得家喻户晓。


那么燕窝真的有用吗?燕窝的成分有哪些?吃燕窝的是在交智商税吗?



燕窝的营养成分


燕窝含有丰富的蛋白质、唾液酸、表皮生长因子,碳水化合物,还有钙、磷、铁、钠、钾等多种微量元素。


燕窝中的水溶性蛋白质和表皮生长因子可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,因此燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用;唾液酸能抗氧化,按捺因为过氧化氢引起的细胞逝世;能辅佐T淋巴转化,增强免疫力;燕窝能有用调度神经衰弱、精神劳损形成的神经性失眠;碳水化合物,是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,可以使蛋白质发挥提供热量以外的作用,而且还可以促进人体脂肪的代谢;丰富的钙质,不仅可以増强血液在皮肤破损时的凝结能力,还可以帮助人体吸收维生素B12。



吃燕窝的好处


1、美容养颜


燕窝中的燕窝酸和表皮生长因子,可以增加体内氨基酸及合成胶原蛋白、刺激细胞的分裂增殖和促进细胞的分化,可以延缓皮肤因老化、淡化色斑、美白肌肤,使皮肤变得光滑细腻,富有弹性。


2、提高人体免疫力


燕窝中的唾液酸在消化系统中不会被消化酶降解,可进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞,起到抵抗多种致病菌的作用。此外,燕窝中含有的生物活性蛋自分子还可以增强细胞的免疫力,表皮生长因子促进细胞的生长和增殖同时还可以增强人体的免疫。


3、润肺养胃


润肺是燕窝的经典食效,燕窝对咳嗽的疗效,中医历代医方医书都有记载。肺结核,古医书称为“虚劳”、“痨瘵”。《本草再新》记载:“燕窝大补元气,润肺滋阴。治虚劳咳嗽。”


《本经逢原》载,燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。《本草求真》记载,燕窝入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚劳药石难进,用此往往获效。



所以,说燕窝是交智商税的,那为什么香港那么多有钱人趋之若鹜。有的顶级燕窝,可不是我们见到几十块一克就能买得到的。就是因为燕窝本身就具有一定的药效,对女人调解身体有一定好处。月经不调的吃过姑嫂丸的,也看见成分里,包括了燕窝这一味吧。


但是,吃燕窝不是神效和速效,需要坚持吃,燕窝的好处真的只有吃了你才能感受得到,无论是身体还是皮肤都会有很大的变化,所以吃燕窝真的有用,也不是交智商税。



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