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女性经期可以吃燕窝吗?

时间: 2021-05-12 浏览次数:74 来源:西藏商城藏善堂

吃燕窝的女性都会有一个问题,那就是经期能不能吃燕窝?吃燕窝能缓解痛经吗?大多数女性都会有这样的问题很正常,女性或多或少都会有痛经,都想要有那么一款“神器”可以缓解痛经,而不是一句“多喝热水”。

 

对于吃燕窝来说,有很多的禁忌,比如喝茶不能同时吃,蛋白质过敏的不能吃等,那么,女性经期真的可以吃燕窝吗?

 

答案是肯定的了,经期吃燕窝还会起到事半功倍的效果。

 

 

《本草纲目》记载:“燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之。”《红楼梦》第五十五回写王熙凤时说到:“禀赋气血缺乏,兼年幼不知颐养,心力更亏,复添了下红之症”时,就“只吃燕窝粥,两碟子精致小菜”。

 

从现代社会来讲,王熙凤可以算是现在的女强人,其野心也大,因此花费的精力肯定也是很多的,而王熙凤的“例假不调”很严重,放到现在就是疼到打滚那种,但是她坚持吃燕窝,来调理经期。也从侧面说明了经期吃燕窝对人不会产生任何的负面影响,还会帮助调节女性在经期的月经不调、痛经等问题。

 

中医说燕窝“补而能清”“清肃下行”。对于经期不调的年轻女性来说,可以帮助其缓解痛经,而表虚多汗的更年期妇女,常吃燕窝可以舒缓其心理。

 

 

那么经期什么时候吃燕窝最好呢?

 

一般来讲,燕窝最佳的服用时间还是早上空腹,但是对于经期的女性来说,这个时候身体虚弱也不适,腹痛还怕冷,为了缓解这些,经期的女性晚上睡前吃燕窝最好,吃了好好睡一觉,还能起到暖宫的效果。

 

对于月经失调的女性,长期吃燕窝调理,可以补血滋阴养颜,就是平时要多忌一下生冷的食物,经期可以炖煮红糖燕窝、红枣牛奶燕窝、红枣莲子燕窝,多选用补血滋养的食材搭配燕窝。


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